ミライヲラシク!

つまづいてばかりのこれまでを「変えていく」足跡ブログ

生活-メンタルヘルス

元うつ病大学生が少しだけ元気になった今実践している思考整理術

気分の底に落とされたようなあの感覚には戻りたくありません。だからこそ今を大切に生きています。穏やかに過ごせる毎日を長く続けるために。